Причины сильного потоотделения: идти к врачу или изменить привычки?

Как правило, нормальный здоровый человек испытывает усиленное потоотделение в нескольких случаях – при тренировке, сильной жаре летом и сильном волнении. Но случается и так, что сильное потоотделение начинается в совершенно нормальных условиях. Нередко это повод не только обратить внимание на проблемы своего тела, но и обратиться к врачу.
Что может служить причиной сильного потоотделения
1
При инфекциях нередко появляется сильное потоотделение, общая слабость тела, головокружение, кашель и другие симптомы, которые тут же выдают, что с организмом не все в порядке. Это повод обратиться к врачу, так как на первый взгляд будет сложно определить – простуда ли у вас, или пневмония с осложнениями.
Ученые доказали, что толстый жировой слой мешает нормальному теплообмену в организме, и потому полные люди потеют гораздо чаще худых. Любая работа, которая требует каких-то физических нагрузок, тут же вызывает у них сильное потоотделение. Если вы обладаете лишним весом, то вам стоит избавиться от него, так как это приводит массе неприятных ощущений, стойкому запаху пота, а влажная кожа в складках может начать гнить заживо.
Стресс так же является причиной повышенного потоотделения, так как в раздраженном состоянии человек становится «горячим» уже в прямом смысле. Для того, чтобы избавиться от стресса (и заодно и лишнего потения), стоит обратиться к врачу и принять успокаивающие препараты и отвлечься. То, что доктор прописал.
Одежда и постельное белье из синтетики и прочих искусственных тканей так же препятствует теплообмену и циркуляции воздуха, что происходит и в случае со слишком тесной одеждой. Лучшим решением в такой ситуации будет сменить искусственные ткани на натуральные – например, на хлопок и тонкую шерсть. Девушкам так же стоит знать, что в жаркую погоду нейлон и капрон будет их серьезным врагом, несмотря на кажущуюся «легкость».
Алкоголь вызывает сильный приток крови к тканям, и поэтому человеку становится жарко. Жарко – значит, начнет потеть, и если у вас в распоряжении какой-либо горячительный напиток, то знайте, что вам станет жарко еще до опьянения.
Как избежать чрезмерного потения?
* Правильно питайтесь, так как острая и жирная пища способствует не только набиранию веса, но и более неприятному запаху пота. Особенно это относится к полным людям.
* Ограничьте употребление кофе и алкоголя.
* Пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами, они помогут скрыть запах и частично уменьшить потоотделение.
* Одевайтесь по погоде и следите за собственным здоровьем.
Эти причины довольно распространены, а несложные правила помогут предотвратить сильное потение.

Причины сильного потоотделения: идти к врачу или изменить привычки?: 2 комментария

    • Худеть, не пить пиво и др., и все. А то врачи как понаходят болезни))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*