Грязевые ванны

грязевые ванны
В ассортименте водных СПА-процедур одну из лидирующих позиций занимают грязевые ванны. Для их проведения применяются разные виды грязей: сапропеленовая (темно-оливковая, голубая, синевато-черная или коричневая), торфяная (темно-бурая) и иловая сульфидная (насыщенно черная). Все эти грязи имеют различный состав, но все они без исключения славятся болеутоляющим, рассасывающим, повышающим тонус и противовоспалительным свойствами.

Если говорить об их влиянии на организм, то грязевые ванны вызывают обновление клеток, нормализацию обменных процессов, рассасыванию солей, уменьшению язв и гнойных выделений.

Грязевые ванны, зависимо от концентрации бывают средними, слабыми и крепкими. К примеру, крепкие ванны могут вызвать перегревание тела и увеличивать частоту сердцебиения. Кроме того, грязевые ванны делятся на местные и общие. Первые подразделяются на ванны-сапоги (грязью обрабатывают лишь нижние конечности), ванны-перчатки (грязью обмазываются руки) и поясничные (для поясницы).

Продолжительность грязевых процедур достигает максимум 20 минут, при этом температура воды должна быть в пределах 34-40 градусов. Чтобы усилить целебные возможности грязей в ванну добавляют термальную или морскую воду.

Грязевые ванны нужно делать после принятия душа и пилинга. Некоторые врачи рекомендуют после подготовительного шага немного отдохнуть, а уже потом лечиться грязями.

Завершающим этапом подобного лечения выступают душ (без использования мыла) и нанесение увлажняющего средства.
Показания: болезни костно-мышечной системы, целлюлит, гинекологические недуги, ЛОР-заболевания и болезни пищеварительного тракта.

Противопоказания: туберкулез, эндокринные нарушения, кровотечения, онкология, заболевания крови.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*