• зеленая гречка польза
    Рецепты

    Зеленая гречка — полезная еда

    Зеленая гречка – модный тренд последних лет. Шеф-повара не устают экспериментировать с этим продуктом. Наш рецепт карри из зеленой гречки тоже соответствует всем модным тенденциям – только полезные продукты, много специй и пряностей и минимум времени на приготовление. ИНГРЕДИЕНТЫ 3/4 стакана зеленой гречневой крупы 400 мл кокосового молока 1/4 стакана кешью 100 г шпината 1 средняя луковица 2 зубчика чеснока 3 см корня имбиря 1 ч. л. молотого кориандра 1/2 ч. л. молотой зиры 1 ч. л. молотой куркумы 1 ч. л. сладкой паприки 1 ст. л. сахара 2 ст. л. соевого соуса растительное масло 1 ч. л. лимонного сока Пошаговый рецепт приготовления зеленой гречки Шаг 1 Очистите и мелко…