• Психология и отношения

    Как пережить расставание

    Любовь – прекрасное и светлое чувство. Но порой оно даётся не всем, такова судьба, что людям приходиться расставаться. Не самый приятный момент, но всё же рано или поздно это случается со многими. Так как же пережить этот болезненный момент и не вогнать себя в полнейшую депрессию и не превратиться в апатичного меланхолика. Для начала оставшись наедине с собой дайте волю слезам, каждое горе должно быть оплакано. Ведь сдерживая в себе все эмоции вы рискуете заработать заболевания на нервной почве. Но не стоит увлекаться саможалением и опускать руки. Вдоволь поплакав, нужно найти занятие по душе. Займитесь любимым делом, либо чем-то новым, запишитесь в спортзал, на йогу, займитесь танцами или вышивкой, ведь…