Как предупредить раннюю менопаузу

ранняя менопауза

Упадок полового влечения, забывчивость, рассеянность, приливы жара, повышение потливости, пигментные пятна, отвисание кожи, нерегулярные менструации, жжение в груди – это признаки начала менопаузы. Конечно, избежать климакса нельзя, так как это заложено природой, однако можно предупредить раннюю менопаузу. Для этого следует употреблять полезные продукты, заниматься спортом, избегать стрессов, бросить плохие привычки Читать далее →