• продукты, которые мешаю худеть
    Диеты

    5 продуктов, которые запрещены во время диеты

    В этой статье я хочу рассказать о продуктах, которых нужно избегать во время диеты для похудения. Или до минимума уменьшить их потребление, чтобы добиться положительного результата при потере веса. Эти 5 продуктов знакомы всем, они вредны для здоровья, но человеку очень трудно отказаться от них. Но, чтобы достичь оптимального результата и сохранить свое здоровье в будущем, придется изменить свои вкусовые предпочтения! 1. Неферментированные продукты из соевых бобов На западе, да и у нас модно есть соевые продукты. И приверженцы здорового питания считают, что соевые продукты, не подвергшиеся ферментации, полезны. Соя вообще считается для приверженцев диет чудом 21-го века. На соевых продуктах процветает большой бизнес, в их производство и в рекламу…

  • Sexy lady

    Враги хорошего настроения

    Плохое настроение на голодный желудок — знакомое состояние? Бывает, что и поесть некогда, приходим домой голодные, пока приготовишь, пока поешь! И в итоге настроение портится еще больше. А все потому, что мы едим продукты питания, которые могут моментально испортить настроение. Нет, конечно, кушать их можно, но в умеренных дозах. Итак, вот они, враги хорошего настроения: