Гимнастика для беременных

Беременность – это особенное время для любой женщины. Ожидая малыша, будущая мама обычно старается вести себя максимально осторожно, бережно следит за своим состоянием, как за хрустальной вазой. И это совершенно правильный подход. Но при хорошем самочувствии, а также с одобрения врача не стоит полностью отказываться от физической активности. Организм даже Читать далее →