Метки: диеты

диета по часам

Диета «по часам». Меню для похудения

Популярная эффективная диета по часам. Всего месяц или два такого питания и минус 7 килограмм лишнего веса. Как минимум три года вы будете в форме. Первые пять дней самые непривычные, и, пожалуй, самые сложные...

продукты, которые мешаю худеть

5 продуктов, которые запрещены во время диеты

В этой статье я хочу рассказать о продуктах, которых нужно избегать во время диеты для похудения. Или до минимума уменьшить их потребление, чтобы добиться положительного результата при потере веса. Эти 5 продуктов знакомы всем,...

Как убрать жир с живота?

Как убрать жир с живота?

Набрать лишний вес и жировые отложения в области живота можно очень быстро, буквально за месяц неподвижного образа жизни и обильной еды. А вот избавиться от жира, сделать живот плоским, а фигуру красивой – тут...

Рецепты стройности

Рецепты стройности

Если разобраться, то что нас держит, чтобы не начать прямо сегодня заниматься своей фигурой? Да элементарная лень! Я и о себе тоже говорю. Лично я все валю на плохую наследственность, а вы? И самое...

Худеть просто!

Худеть просто!

Неужели для похудения нужно обязательно изнурять себя жесткими диетами, часами заниматься в спортивных залах, на тренажерах. А жить то когда? Я вот думаю, что лучше оставаться со своими лишними килограммами, чем портить себе жизнь,...

быстрая диета

Быстрая диета

Если хотите очистить организм и заодно похудеть, попробуйте эту новую диету. Во всяком случае вреда не будет, а польза налицо! Диета расписана по дням и соблюдать ее сравнительно легко. Лично для меня тяжелые только...