Советы

Что делать, если лень заниматься домашними делами

Естественно, небольшая доза лени еще никому не повредила, но если ваше состояние «ничегонеделанья» затянулось надолго и вы уже несколько дней валяетесь на диване с кучей журналов или коробкой конфет, то придется прибегнуть к экстренным мерам.

Придумывайте себе вознаграждения. Попробуйте определить, какая награда вас ждет после выполнения той или иной работы.

Например:

— если вы помоете гору посуды в раковине и почистите плитку, то можете сходить купить мороженое или выпить чашечку кофе;

— если вы уберете в комнате, то сходите со своим благоверным в кафе или в ресторан;

— если вы разгребете на своем рабочем столе кучу бумаг, то шеф обязательно заметит этот и похвалит вас.

Примитивно? Возможно. Но начинать придется именно с таких мелочей, иначе вам никак не удастся преодолеть свою лень.

Взбодрите себя. Если вам нужно заняться домашними делами, то включите громкую музыку, под которую сможете подпевать или пританцовывать. Кстати, пока никого нет дома, то можете действительно немного потанцевать, чтобы расшевелить вялое тело.

Кстати, перед началом работы неплохо выпить чашечку кофе – этот напиток придаст вам энергии. А вот кушать не советуем – после еды так не хочется вставать из-за стола и приниматься за труды.

Разнообразьте занятия. Попробуйте заняться несколькими делами одновременно. К примеру, начните складывать вещи в тумбочках и одвременно примитесь за чистку кафеля в ванной и за мытье окон. Приступите к любой из этих работ, а если через некоторое время вы заметите, что дело вам наскучило, немедленно переключитесь на другое занятие. Такой метод довольно эффективен. Успеете сделать несколько дел, и ни одно из них не успеет набить оскомину.

Работайте поэтапно. Сейчас попробуем объяснить это немного детальнее. Например, у вас в шкафу настоящий бардак – вещи не складываете, а собрав в комок, впихиваете на какую-либо полку. Разобрать весь этот «винегрет» за один раз довольно сложно. Попробуйте разбить это занятие на части:

1. Вытащите все шмотки из шкафа и рассортируйте их на кучки.

2. Сделайте небольшой перерыв – попейте кофе, «походите» по социальным сетям..

3. Теперь приведите в порядок две-три полочки.

4. Снова делаем перерыв на 5 минут.

5. Возвращаемся к шкафу и продолжаем действовать таким же методом, пока не закончим с этой работой.

Скорее всего, убирая таким образом, потртите довольно много времени, но лучше поступить так, чем никак.

Кстати, шкаф – это только пример. Можете таким же способом делать другую домашнюю работу. Постепенно отпадет надобность в перекурах, и вы научитесь доводить свои дела до конца.

Привлеките к работе домочадцев. Если нужно приняться за какую-то работу, было бы неплохо, если бы вместе с вами за дело принялся кто-то из домашних. Например, вы убираетесь на кухне, а ваш «ассистент» приводит в порядок ванную комнату.

Возможно вы не поверите, но совместный труд неплохо взбадривает и стимулирует ленивого человека. Когда вы увидите, что ваш помощник быстро и аккуратно справляется со своим заданием, вам также захочется «не ударить лицом в грязь» и доказать всем, что  можете справиться с любой работой. Кстати, а чего это вы сидите перед компьютером? Лень приниматься за уборку? Вставайте-ка и принимайтесь за домашние дела!

Кстати, о социальных сетях. Любимый всеми инстрагам пополнился новым разделом. Теперь  свежие новости инстаграмма  собраны в одном месте. Здесь публикуются все нововедения и рассказывается о новых возможностях сервиса.  Советую почитать о видочате, который работает уже с июня 2018 года. Раздел новостей реально помогает разобраться во всех тонкостях этой социалки новичкам, а тем, кто занимается через инстаграм бизнесом, расширит их возможности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *