Sexy lady

Как заставить себя работать


Иногда ловлю себя на мысли, что не могу больше смотреть на двери своего кабинета на работе, что приелся вид за окном, что раздражает звук включающегося компьютера и что убила бы всех, кто звонит мне по телефону и задает всякие умные вопросы. А еще подумала, что на любом уважающем предприятии давно пора иметь психолога, потому что не только у меня, а у многих еще есть эффект выгорания, когда работать не хочется и ждешь то сокращения, то оптимизации. Каждый раз, приходя на работу, я обещаю себе упорядочить как-то свой день, разобрать документы, пригласить компьютерщика, чтобы он выяснил, наконец, почему свистит мой компьютер…И опять заедает текучка и никакого удовольствия от работы не получаешь.

Порывшись в журналах, которых дома собралась огромная стопка, я нашла одну полезную статейку про то, как заставить себя работать. Сейчас попробую все полезное, что я в ней нашла, написать в этом посте. Итак…

Составим план работы

Это старо, как мир. Этому нас учили в школе. Составим простой план по часам. Причем на первую половину дня запланируем самые важные дела — встречи, заключение договоров, сбор информации для отчетов и т.д. На после обеда оставим сочинение документов, писем, занесение данных в формы отчетов. Словом — после обеда шуршим бумагами. Это у кого работа офисная. То, что в первой половине дня необходимо выполнить основную и самую тяжелую часть работы, это факт.

Создадим уютную обстановку на работе

Поддерживаем порядок на своем рабочем месте и немного приукрасим его — поставим фото своих родных, приберемся, на компьютер установим красивые обои. И еще — скачайте себе на телефон какой-нибудь релакс и прослушивайте его периодически, чтобы снять умственное и физическое напряжение. Приятные мелочи — подставка для мобильника, красивая чашка для кофе, создают приятную атмосферу, в которой работа спорится.

Следим за своим здоровьем

Например, я сегодня сходила в больницу и сделала кардиограмму. Теперь знаю, почему у меня такое состояние. Выгорание на работе и банальная усталость — две большие разницы. А вот чувствует себя человек психологически одинаково. Поэтому нужно взять себя в руки, пройти обследование и подлечиться. Ведь больной работник — это балласт на предприятии. А те, кто не следят за своим здоровьем, пользуются у молодых работодателей плохой репутацией.

Но самое главное — посмотрите на тех, кто уволился с вашего предприятия — у всех ли у них хорошо сложилась жизнь, все ли смогли найти себя, поменять специальность? Я с уверенностью могу сказать, что далеко немногие удачно изменили свою жизнь. Так что держитесь за свою работу и заставьте себя выполнять все как надо. Я уже пытаюсь и с понедельника начинаю новую светлую жизнь!

8 комментариев

  • Маргарита

    Очень знакомая картина! Советы хорошие! Еще помогают букетики себе любимой и девочкам в офисе, неформальное общение по-интереса с сослуживцами, дружеские отношения. Очень стимулирует, не хочется никого подводить.

    • dohodydoma

      Все это есть — атмосфера, посиделки, общение, но вот удовольствия от работы не получаешь. Но это период такой, через месяц-другой все должно наладиться.

  • Сергей

    Ученые говорили, что после 8-ми лет работы на одном и том же месте, у человека проявляются негативные эмоции, которые в дальнейшем могут повлиять на его здоровье. Конечно если находить, то только лучшую работу чем та предыдущая. Однако если выбора нет, то значит наверное не судьба!!!

    • dohodydoma

      И это правда. Если бы негативные эмоции зависели от работника, от начальника. Просто сама атмосфера, стиль руководства с самого верха такой, что не знаешь, чего ждать через месяц, через год. Отсюда сначала нервозность, а потом полная апатия, причем во всеобщем масштабе)))

  • Наталья Биатова

    Может выгорание говорит о том, что человеку нужно сменить не только место, а и род деятельности? Если робота не приносит удовольствия — то это уже не работа, а каторга.

  • Нина

    То есть если вы работаете, вы должны думать про работу. Если вы во время работы думаете о том, как кому-то повезло и насколько ему лучше, чем вам сейчас, тогда, наверное, мы приходим к тому, что что-то не так в жизни происходит: либо вы не тем занимаетесь, либо не там находитесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *