Ароматические ванны

vanna
Ароматические ванны делают как СПА-центрах, так дома. Эфирные масла характеризуются отличной проникающей способностью, они практически беспрепятственно просачиваются в кровь через кожный покров. Вдобавок психотерапевтический эффект оказывают вдыхаемые пары. Чтобы усилить воздействия масел, применяют гидромассажную ванну и ароматические лампы.

Ванны с ароматическими маслами  великолепно тонизируют кожу, нормализуют кровоток и усиливают иммунитет. Их используют в роли отдельных процедур и в качестве вспомогательных мероприятий в оздоравливающих, антицеллюлитных, антистрессовых и омолаживающих программах.

Чтобы приготовить ароматическую ванну, в воду капают три-пять капелек эфирного масла. Если выбранное масло имеет сильный запах, то нужно три капли (апельсиновое, гвоздичное, розмариновое), а если масло не особо сильнодействующее (кипарис, мелисса, чайное дерево), то понадобится пять капель.

При приготовлении следует учитывать свойства используемого масла. К примеру, масло бергамота, жасмина, розы, гвоздики, герани, аниса и базилика производит расслабляющий эффект. Масла мяты, лаванды, эвкалипта и пихты славятся тонизирующим действием.

Чтобы равномерно распределить масло, нужно предварительно развести его в сливках, меде, пене, молоке или морской соли. Перед процедурой нужно ополоснуться и сделать пилинг. После процедуры, длительностью в полчаса принимать душ нежелательно.

Противопоказания: эпилепсии, психоз, новообразования, лихорадка, диабет, туберкулез. Кроме того, чтобы получить желаемый эффект, а не аллергическую реакцию, следует покупать качественные аптечные масла, в которых нет искусственных ингредиентов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*