Как жить в гармонии с собой


Жизнь она такая…полосатая. То черная полоса, то белая. Однако бывает, что черная никак не кончится – вас преследуют неприятности на работе, дома нелады с мужем и детьми, здоровье подводит, да и вообще постоянно плохое настроение. Возможно, исчезла внутренняя гармония и вы не живете в ладу с самой собой? Есть несколько советов, которые помогут «обрести себя», почувствовать себя счастливой.

[stextbox id=»alert» bwidth=»1,5″ bcolor=»dd213f» image=»null»]1. Попробуйте меньше спать. Тратя лишние часы на сон, вы теряете драгоценное время. Ведь спать больше – это не значит высыпаться. Человеку хватит 6-ти часов глубокого сна, чтобы восстановить свои силы. Попробуйте прямо с завтрашнего дня спать на один час меньше.[/stextbox]

[stextbox id=»alert» bwidth=»1,5″ bcolor=»dcc5bb» image=»null»]2. Забудьте о мелочах. Старайтесь не отвлекаться на них, займитесь выполнением главных дел. Учитесь управлять своим временем, правильно его планировать. Заведите блокнотик и запишите туда список важных дел на завтра и постарайтесь все их выполнить.[/stextbox]

[stextbox id=»alert» bwidth=»1,5″ bgcolorto=»f53427″ image=»null»]3. Идеи приходят в голову внезапно и так же внезапно могут исчезнуть, а ведь некоторые из них принесут огромную пользу. Поэтому, не надеясь на свою память, положите в сумочку записную книжку и ручку, чтобы в случае озарения быстренько все записать.[/stextbox]

[stextbox id=»alert» bwidth=»1,5″ bgcolorto=»48d5d5″ image=»null»]4. Сохраняйте чувство юмора. Даже в воспитании детей или ссоры с мужем старайтесь не доводить все до трагедии, во время остановитесь и посмотрите на ситуацию с другой точки зрения. Иногда чувство юмора помогает гасить такие скандалы. Помните – даже отругать человека можно смешными словами.[/stextbox]

[stextbox id=»alert» bwidth=»1,5″ bgcolorto=»f0ed4c» image=»null»]5. Не позволяйте другим оскорблять себя! Никто не вправе этого делать. Всегда держитесь на высоте, будьте в курсе событий, извлекайте положительные уроки из неудач. Ведь даже неудача – это положительный опыт, который позволяет развиваться и идти дальше, учитывая прошлые ошибки.[/stextbox]

[stextbox id=»alert» bwidth=»1,5″ bcolor=»1f9722″ image=»null»]6. Общайтесь только с положительными и жизнерадостными людьми, которые не будут вешать на вас свои проблемы и неприятности, плохое настроение и болезни. И не старайтесь помочь, если точно знаете, что вы ничего не сможете сделать.[/stextbox]

[stextbox id=»alert» bwidth=»2″ bcolor=»471fb6″ image=»null»]7. Будьте немного романтиком! Пусть ваш дом наполнится уютом, теплом ваших отношений, романтическими ужинами. Почаще делайте вылазки на природу с кострами и ночевками, с рыбалкой и шашлыками. Перемена обстановки очень помогает.[/stextbox]
___________________________________________________________________________________________
Сейчас – самое время отдыхать! Купите горячие туры из краснодара и отдохните на всю катушку!

9 Replies to “Как жить в гармонии с собой”

  1. Очень хорошие советы! Вот только общаться только с положительными и жизнерадостными людьми не всегда получается, сейчас основная масса окружающих людей пессимисты.

  2. Люди почему-то любят ныть, и если не выслушаешь, то ты не друг, а портянка, черствая и бездушная. Чувство юмора помогает и в этой ситуации. Спасибо, хорошие советы, полезные!

  3. Странно, никогда не знала о существовании таких советов, но почему то живу я по этому принципу всегда. Ненавижу когда день не распланирован, а еще больше не могу терпеть, когда кто-то сбивает мои планы. Я все должна знать заранее. Спасибо Татьяна, за такие советы.

    • А я вот так планировать не могу. Вечно что-нибудь отвлечет и помешает)

  4. Для меня 6 часов спать мало, голова болит, если 8 часов непосплю. Верю всегда в самое хорошее, а детям стараюсь быть другом. Психологи советуют общаться с жизнерадостными и успешными людьми. А те, кто постояно плачет, нагоняют негатив. Желаю всем учпехов!

  5. С первым пунктом немного несогласен. Спать лучше минимум по 8 часов (для здоровья), а чтобы время хватало, надо планировать день заранее и стараться меньше уделять не самым важным делам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*