Как пережить расставание

Любовь – прекрасное и светлое чувство. Но порой оно даётся не всем, такова судьба, что людям приходиться расставаться. Не самый приятный момент, но всё же рано или поздно это случается со многими. Так как же пережить этот болезненный момент и не вогнать себя в полнейшую депрессию и не превратиться в апатичного меланхолика.

как пережить расставание


Для начала оставшись наедине с собой дайте волю слезам, каждое горе должно быть оплакано. Ведь сдерживая в себе все эмоции вы рискуете заработать заболевания на нервной почве. Но не стоит увлекаться саможалением и опускать руки. Вдоволь поплакав, нужно найти занятие по душе.

Займитесь любимым делом, либо чем-то новым, запишитесь в спортзал, на йогу, займитесь танцами или вышивкой, ведь так много того, что вы не пробовали и не знаете. Это поможет вам слегка отвлечься. Если же не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу. На http://integratsia.ru/services/5.htm вы найдете помощь и поддержку. На консультации можно приходить вдвоем или индивидуально. Психолог поможет преодолеть все проблемы, решить которые самостоятельно вам не под силу.

Не стоит спешить с поиском замены как делают многие, обычно это приводит к беспорядочным связям и только большему усугублению ситуации. Научитесь получать счастье и от единения с собой. Станьте полноценной личностью получайте удовольствие от жизни в одиночестве, и лишь тогда можно задумываться о партнёре, он сам вас найдёт, когда придёт время.

Любовь всегда должна быть в вашем сердце, не стоит искать её в ком-то ещё. Вы сами есть любовь. И не забывайте, судьба интересная штука, не стоит отчаиваться, ведь за дождём всегда следует радуга.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*