"ВЕТКА САКУРЫ"

Мы практически полностью состоим из воды. Она — в каждой клеточке тела. В нас воды более 60-ти процентов и это не шутки! Вода — это наша жизнь, здоровье, настроение, работоспособность. Можно спорить, что и так достаточно потребляем жидкости — с кофе, первыми блюдами, с чаем, соками. А вот учены утверждают, что именно чистая вода приносит пользу и пить ее нужно независимо от того, сколько чашек чая выпито за день. Есть пять самых веских причин, почему нужно пить чистую воду. Вода улучшает умственную деятельность.  Тем, кто занимается умственным трудом, рекомендуется держать на рабочем столе бутылочку с водой и в течение дня пописать ее небольшими глотками. Это улучшит умственные способности, придаст бодрости.…

От здоровья позвоночника зависит работа всех внутренних органов. Поэтому детей с малых лет учат правильно сидеть. Становясь взрослыми, мы забываем, что сидеть нужно ровно, делать зарядку по утрам, а днем — перерывы в работе, в течении которых не сидеть за компьютером, а ходить и делать простые упражнения. К сожалению, не все соблюдают правила и, как результат, болезни позвоночника сильно помолодели. Грыжи, искривления наблюдаются у совсем молодых людей.  Причем не от тяжелого физического труда, а от неправильного сидения за партой, в аудитории, на своем рабочем месте и дома у компа.  Следовательно, все дело — в эрногомике? Если сидеть на правильном стуле, то можно избежать неприятностей с позвоночником? Да, это так. Разработчики…