• Здоровье

    Массаж ступней ног

    Точечный массаж стоп считается одним из самых древних способов лечения, а родиной его является Восток. Там люди были уверены, что на стопе человека располагается «карта» всего человеческого организма, то есть нервные окончания всех органов и мышц располагаются на подошвах. Это значит, что воздействуя на точки, можно избавиться практически от всех болезней и укрепить иммунитет. Точечный массаж особо эффективен при головных болях, нервных напряжениях, бессоннице, артрите и заболеваниях желудка. Он поможет снять с ног усталость и отёки. Поэтому такой массаж будет одинаково полезен людям, ведущим малоподвижный образ жизни и тем, кто «на ногах» целый день. Если нет возможности сделать точечный массаж ног, или в населенном пункте нет хорошего массажиста, можно обойтись…

  • Красота

    Натуральные кремы для лица

    Домашние кремы для лица намного безопаснее готовых, купленных в магазине или с помощью сетевого маркетинга. Вы точно знаете, что кладете в крем свежие продукты, вымытые ягоды и фрукты, на которые у вас точно нет аллергии. Если правильно подобрать состав, то эффект от применения собственноручно изготовленного крема будет просто потрясающий! Приготовление крема для лица требует соблюдения правил: — Для создания крема вам понадобятся мерные стаканчики и ложечки, блендер/миксер, керамическая или глиняная миска, а также баночка с крышкой, в которую вы поместите уже готовый крем. Все перечисленные предметы должны быть сухими, продезинфицированными и чистыми. — Домашний крем должен иметь однородную структуру, поэтому взбивайте состав тщательно. Старайтесь готовить крем маленькими порциями, чтобы он…

  • Здоровье

    Овсяная диета для похудения

    1 день овсяной диеты Завтрак: каша, приготовленная из половины стакана овсяных хлопьев. Второй завтрак: зелёный чай, 5 любых орехов. Обед: половина стакана овсяных хлопьев, запаренных кипятком, с добавлением чайной ложки мёда. Полдник: салат из редиса с огурцами. Ужин: половина стакана овсяных хлопьев на воде, горсть ягод (по сезону, но можно и замороженные). 2 день овсяной диеты Завтрак: половина стакана овсяных хлопьев на воде. Второй завтрак: стакан кефира. Обед: половина стакана овсяных хлопьев, запаренных кипятком, с добавлением чайной ложки мёда. Полдник: половина грейпфрута, зелёный чай. Ужин: половина стакана овсяных хлопьев на воде, 2 чернослива, 2 кураги, 1 инжир. 3 день овсяной диеты Завтрак: половина стакана овсяных хлопьев. Второй завтрак: обезжиренный йогурт…

  • Sexy lady

    Клуб Вулкан на деньги

    Азартные игры по сей день являются самым лучшим и популярным способом развлечь себя находясь в интернете. Именно благодаря интернету и существует такое игорное заведение как Вулкан. В этом онлайн-казино игроки расслабляются играя в их любимые игровые автоматы и параллельно с отдыхом, так же зарабатывают неплохие деньги. Азартные игры уже давно перестали быть наземным развлечением и перекочевали в интернет тем самым облегчив игроку доступ к игровым автоматам. Видеослоты с возможностью играть на деньги на Вулкане являются самыми качественными и честными игровыми автоматами во всём интернете. Преимущества клуба Вулкан Среди азартных игроков интернета, Вулкан обладает довольно высоким уровнем авторитета. Это обусловлено тем, что Вулкан публикует на своем сайте исключительно качественные видеослоты с…

  • Здоровье

    Тыквенный мед очистит печень

    Мед из тыквы – это настоящий бальзам для вашей печени, еще он улучшает пищеварение и обладает слабительным действием. Принимать тыквенный мед рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря. Чтобы сделать тыквенный мед надо взять тыкву, срезать с нее верхушку и вынуть все внутренности. Затем надо насыпать в тыкву сахара до краев, накрыть срезанной ранее верхушкой и поставить в таз. Тыква должна стоять в тазу пока корочка не станет мягкой. После этого все содержимое тыквы слить в банку. Это и есть тыквенный мед. Хранить его надо в холодильнике. Тыквенный мед можно пить в любом количестве и в любое время.