Рецепты салатов с сыром

Сыр — уникальный продукт как в различных диетах, так и в кулинарии. В нем содержатся полезные аминокислоты, витамины, минеральные вещества. достаточно съесть всего-лишь 200 граммов сыра в день, чтобы организм человека получил дневную норму жиров и кальция. Сыр сытнее говядины, это полноценный продукт для питания. Его используют для приготовления холодных закусок, горячих блюд, для начинки в выпечку, для приготовления салатов. Кстати, салаты с сыром очень полезны. Главное, подобрать лучшие ингредиенты.

Салат с сыром и ветчиной

— 3 свежих огурца;
— 2 красных болгарских перца;
— 3 отварных яйца;
— 300 г твердого сыра;
— 300 г нежирной ветчины;
— укроп (можно и без него);
— майонез, соль и перец по вкусу.

Отварные яйца, ветчину, сыр нарезать мелкими кубиками.

Перец и огурцы нарезать тоненькой соломкой.

Все составляющие салата сложить в большую миску, заправить солью, перцем и майонезом, перемешать и выложить в салатник. Вкусный легкий салатик.

Салат с курицей и сыром

— 300 г отварной куриной грудки;
— 200 сыра твердых сортов;
— 2 отварных яйца;
— 1/4 луковицы;
— столовая ложка уксуса;
— майонез, соль и перец.

Отварные яйца и сыр натереть на крупной терке, мясо нарезать кусочками.

Лук нарезать полукольцами, затем в миске посыпать лук сахаром, перемешать и дать луку пустить сок. Затем залить лук уксусом один к одному разведенному водой. Мариновать лук полчаса.

Все составляющие салаты смешать, добавить по вкусу соль, майонез и перец.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*