Диетический печеночный паштет

Нежный диетический паштет из говяжьей печени и хлеб из муки крупного помола — вкусный диетический и при этом сытный завтрак. Никакой колбасы и ветчины! При этом еще и экономно.

говяжья печень — 500 г
морковь — 100 г
творог низкокалорийный — 100 г
молоко — 50 мл
мускатный орех — 1 г

Печень и морковь отварить до готовности в слегка подсоленной воде, охладить и пропустить через мясорубку два раза. Добавить творог, молоко и мускатный орех. Все перемешать, тщательно перетереть вилкой, сложить в лоток и поставить в холодильник. Утром для хорошего завтрака достаточно два яйца, пару кусочков цельнозернового хлеба, намазанного паштетом, чашечку кофе или чая.

Приятного аппетита!

Женский клуб

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*