Гипертония и атеросклероз

Гипертония и атеросклероз — пара неразлучных заболеваний, так говорят медики. С этими недугами бороться сложно, но при усердии и последовательности можно добиться значительных результатов.
гипертония и атеросклероз
Если вы думаете, что при гипертонии исключена гимнастика, — глубоко ошибаетесь. Она не только возможна, но и необходима. Однако, прежде чем перейти к упражнениям, нужно сделать массаж.

Вдоль шейных позвонков идут углубления. Их нужно массировать сверху вниз. Это вполне сделать самой. А потом движением одной руки нужно как-бы сбрасывать давление с пальцев другой руки и наоборот. Если массаж шеи сделать самой себе трудно, попробуйте сделать то же самое на кукле. Поверьте, эффект будет тот же.

Теперь можно сделать и несколько простых гимнастических упражнений — для шеи, на прогибание, наклоны. Главное — в меру, не переусердствовать.
При очень высоком давлении рекомендуется смочить тряпочку уксусом — обычным или яблочным, приложить ее к пяткам на 5-10 минут. Но в это время нужно строго мониторить давление. Когда дойдет до нормы. процедуру прекратить.

Гипертония и атеросклероз происходят из-за отложения солей на внутренних стенках кровеносных сосудов. Соли, как известно, бывают органические и неорганические. Софора японская убивает органические отложения, а омела белая — неорганические отложения солей.

Софора растет в Крыму. Она очищает кровь, с ее помощью лечат многие болезни, в том числе и псориаз и красную волчанку.

Как принимать софору при гипертонии и атеросклерозе

Софору принимают так: 50 г плодов или цветков настаивают в течение месяца на поллитре водки. Пьют по 1 чайной ложке три раза в день. Для тех, кому нельзя пить водку даже в таких количествах, софору надо заваривать кипятком: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Ночь подержать в термосе.

Омела белая для растворения солей

Омела белая — паразитирующее растение, которое обвивает березу, тополь. Зимой она четко выделяется на голых стволах деревьев. Омела обладает успокоительным действием, регулирует давление, особенно сердечное. Омелу нужно размолоть до муки. одну чайную ложку с верхом залить стаканом кипятка на ночь в термос. принимать по две столовые ложки маленькими глотками за 15-20 минут до еды.

Оде эти травы нужно пить в течение 3-4 месяцев. Их сочетание приведет к значительному очищению сосудов, сделает их мягкими, эластичными. Эти травы нужно пить всем, кому за 40, потому что наше неправильное питание, дефицит движения накапливают в организме много солей, а это прямая дорога к инсультам, инфарктам.

Нужно запастись упорством и терпением, ведь речь идет о здоровье.