Сахарная диета

saxarnaya dieta
Вы еще не знаете, что такое сахарная диета? Как известно, диета доставляет много неприятностей и является настоящей пыткой для любительниц сладкого. Приходится ограничивать себя в употреблении любимых продуктов, отказаться от шоколада, мороженого, а о тортиках можно только помечтать. Что же делать? Специально для таких сладкоежек диетологи разработали необычную сахарную диету в состав которой, как не трудно догадаться, входит сахар. Но все таки не стоит думать, что, соблюдая диету, можно продолжать без ограничения лакомиться сладким. Сахарная диета очень жесткая, хотя имеется и второй ее вариант — щадящий. А теперь рассмотрим два способа соблюдения сахарной диеты и выберем тот, который наиболее вам подходит.

[stextbox id=»alert» bwidth=»3″ bcolor=»23cbf0″ image=»null»]

Описание жесткой сахарной диеты

Нужно в течении дня пить только минеральную воду без газа и сладкие напитки. Употребление сахара на период диеты поможет сохранить силы и работоспособность. При этом желудок останется пустым. Это значит, что при таком методе похудения идет не только процесс снижения массы тела, но и улучшается общее состояние здоровья и самочувствия.

Во время проведения жесткой сахарной диеты необходимо выпивать как можно больше жидкости. Это может быть травяной чай, компот из сухофруктов, отвар из смородины, сухой мяты, плодов шиповника. Употребление напитков обеспечит человека всеми нужными витаминами, вымоет накопившиеся шлаки и укрепит иммунитет. Занятия спортом в этот период не рекомендуется.

В стакан с жидкостью добавляется 5 ч.л. сахара. В промежутке необходимо пить минералку в количестве от одного до двух литров в сутки. Длительность диеты от одного до трех дней.

Описание щадящей сахарной диеты

В этом варианте сахарной диеты полностью исключается употребление сахара, список напитков остается тот же. Но к ним рекомендуется добавить еще и овощи: помидоры, огурцы, морковь, капусту, тыкву и т. д.

[/stextbox]

Что-ж, можно попробовать и сахарную диету… красота требует жертв)

перейти на главную страницу http://vetka-sakury.ru

2 Replies to “Сахарная диета”

    • Сейчас столько всяких разных диет разработано) Но я считаю, что нужно просто упорядочить питание и физические нагрузки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*